PaleXtra . Lugo
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Aldo Alberico

 Head Coach di CrossFit Lugo.  

CERTIFICAZIONI

 

Allenatore ufficialmente certificato come:

• CrossFit:
         o CrossFit Trainer Level 1
         o CrossFit Trainer Level 2
         o CrossFit Endurance
         o CrossFit Olympic Lift
         o CrossFit Gymnastic
         o CrossFit Strongman

• Istruttore RKC certificato:
         o RKC Instructor Level 1
         o RKC Instructor Level 2

• Istruttore PCC certificato:
         o PCC : Progessive Calisthenics Instructor Certification

• Istruttore StrongFirst certificato:
         o SFG Kettlebell Instructor Liv 1
         o SFG Kettlebell Instructor Liv 2
         o SFL Barbell Instructor Liv 1
         o SFB BodyWeight Instructor

• Primal Move
         o Fundamendals 1 Instructor
         o Fundamendals 2 Instructor

• FMS Level 1

 

• Flexible Steel Instructor Level 1
• Pure Power TSC (Tactical Strenght Challenge)
• Partecipazione al Convegno della Forza (Vicenza 2-3/11/2013)
• Allenatore CONI di sollevamento pesi e cultura fisica
• Istruttore di BodyBuilding e Fitness:
         o F.I.F. 1 Liv
         o F.I.F. 2 Liv
         o Certificazione di Recupero Funzionale: Spalla-Ginocchio F.I.F.

• Personal Trainer certificato ISSA

RISULTATI SPORTIVI :

• Beast Tamer StrongFirst Italia nel 31-05-13

• Ironmind Red Nail Bend 2014

• Primo Classificato Tactical Strenght Challenge Categoria (TSC) Open 31-10-2015

Il primo italiano a riuscire nella certificazione Ironmind Red Nail Bending il 25-03-14

Il primo italiano a riuscire a Vincere il TSC 31-10-2015

Certificati Aggiornati 21-05-2017

aldo-alberico lg 

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