Tactical Strenght Challege

Tactical Strenght Challege

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l vecchio proverbio, "Se sai dove stai andando, qualsiasi strada ti porterà lì." L'allenamento non è diverso. Se ti manca un obbiettivo specifico, il tuo tempo speso per l'allenamento potrebbe facilmente diventare una collezione di atti casuali.
La Tactical Strength Challenge di StrongFirst è un obbiettivo degno dei tuoi sforzi.

La Competizione comprende:


- Deadlift: 3 tentativi massimali
- Pullups: massime ripetizioni in stile tattico
- Kettlebell Snatches: massimo numero di ripetizioni in 5 minuti
La preparazione per un'alzata massimale di stacco, il numero massimo di pullups e le massime ripetizioni di kettlebell snatch pone un obbiettivo e richiede che tu ti concentri su tutti e tre i tipi di allenamento della forza; forza massimale, forza relativa e resistenza cardio-vascolare.
Crea la tua squadra, convinci i tuoi studenti, clienti, amici e familiari a partecipare. Unisciti a noi per competere nella Tactical Strength Challenge con gli altri membri della comunità StrongFirst da tutto il mondo.
Le regole sono semplici, l'allenamento è duro, ma l'occasione di poter dire che hai affrontato la Tactical Strength Challenge e sei sopravvissuto, premierà ogni tuo sforzo!!

QUANDO:

Sabato 28 Ottobre 2017.

DOVE:

Lugo di Romagna (RAVENNA) - presso PaleXtra
Via Puccini, 1 Lugo 48022 (RA) - map

PER ISCRIVERSI:

https://leaderboard-lite.throwdowns.com/registration/create/tsc-fall-2017/
Selezionare come sede - PALEXTRA LUGO

INFO:

Aldo Alberico 054535397