PaleXtra . Lugo
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Andrea Gramentieri

Istruttore di Fitness e BodyBuilding
Istruttore di Fitness Funzionale
Istruttore di Kettlebell Level 1
CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1) Level 1
CrossFit Scaling Course Certificate
CrossFit Judge
Istruttore Functional Movement System (FMS)

 

 

CERTIFICAZIONI

 

 

 

Allenatore ufficialmente certificato come:

• Diploma di Istruttore Fitness : Bodybuilding, Crosstraining e Cardiofitness Level 1
• Diploma di Istruttore Fuctional Training Specialist.
• Diploma di Istruttore Suspension Training.
• Diploma di Istruttore Barbell Training.
• Diploma di Istruttore Bodyweight e Joint Mobility.
• Diploma di Istruttore Kettlebell Level 1.

 

• Master: Schede di Allenamento.
• Master: Esercizio, Ipertrofia e Risposta Ormonale.
• Master: Alimentazione.
• Master: Educatore Alimentare.
• Master: Supplementazione Sportiva.
• Master: Recupero Funzionale Spalla – Ginocchio- Caviglia.
• Master: Algie e Paramorfismi.
• Master: In Biomeccanica Applicata al Fitness.
• Master: Circuit Training e Cardiofitness per il Dimagrimento.
• Master: Allenamento al femminile.
• Master: Patologie in Palestra. ( Diabete - Asma - Osteoporosi - Ipertensione )

• CrossFit Level 1 Trainer  (CF-L1).
• CrossFit Scaling Course Certificate.
• CrossFit Judge.

 

• FMS (Functional Movement System) Level 1

Certificati Aggiornati 25-03-2017